10月28日下午，纺织服装学院心理专干龚旭昱携手学院心理部干事及2025级全体心理委员，在纺织楼B205团体辅导室举办了一场别开生面的新生适应团体辅导活动。活动以“续航心动力 走进新生活”为主题，通过一系列精心设计的互动环节，帮助新生快速融入大学生活，提升人际交往能力，同时为学院心理健康服务体系注入新活力。

活动在热身游戏“大风吹”中拉开序幕。现场笑声不断，紧张感瞬间消散。随后15名同学随机分成3组，通过“滚雪球”和“松鼠与大树”游戏，迅速打破陌生感。在“松鼠与大树”环节中，同学们扮演不同角色，在指令变换中灵活协作，不仅增进了彼此了解，更感受到了团队协作的乐趣。“刚开始还有点拘谨，但游戏让大家很快放松下来，就像老朋友一样。”服设2502班于致帅分享道，“这种互动方式比单纯自我介绍有趣多了，我现在能记住组里每个人的名字和特点。”

紧接着“我的苹果”环节将活动推向高潮。每位同学挑选一个苹果，通过视觉、嗅觉、触觉等感官观察其独特性，并分享感受。有同学发现苹果上的疤痕像“成长的印记”，有人则惊叹于苹果颜色的渐变之美。“每个苹果都有自己的特点，每个人也有自己的优点，我们要重视自己的长处。”通过个人观察和小组讨论，学生们认识到每个人的独特性，学会发现别人的优点，也开始真正悦纳自己。在主题活动“进入大学五个最”和“大学生活拼图”中，同学们用纸笔记录下初入大学的感受，并描绘未来规划。有的同学写下“最想加入的社团”，有的则勾勒出“四年后的职业蓝图”。在小组分享环节，大家畅所欲言，从课程学习到社会实践，从个人成长到团队协作，思维碰撞中迸发出无限可能。

“很放松”、“很快乐”、“交到了很多朋友”、“下次我要带领班上同学开展这个活动”。本次活动通过游戏化、互动化的方式让每位同学感到心情愉悦，收获满满，让新生在轻松氛围中实现自我探索和人际联结，为后续心理健康教育工作奠定了良好基础。学院将继续创新活动形式，为学生的身心健康保驾护航。

（审核：何斌  赵玲令  谭小明）