为了提高心理委员和寝室联络员的自助助人能力,更好履行职责,更及时有效地了解学生的心理动态,守护学院学生身心健康,纺织服装学院于4月13日中午12:30在电教105教室举行了题为“张开慧眼与隐形翅膀”的心理委员和寝室联络员会议。培训由学院负责心理健康教育教师唐星星主讲,全院约200名心理部干部干事、心理委员和寝室联络员参与培训。
首先,唐星星从人本主义观点的视觉,解释了“慧眼”与 “隐形翅膀”的含义,相信我们每个人内心都蕴藏着能量:既能做自己问题解决的专家,又能协助同伴走出学习、生活、人际、情绪等困境,关键是找到开启“慧眼”与 “隐形翅膀”的心灵钥匙。接着,唐星星讲解了心理正常与心理异常、心理健康与心理不健康的区别,从持续时间、是否可自控、社会功能受损程度三个指标区分心理不健康的程度;列举了心理委员和寝室联络员的六个工作职责,并具体指出了十二种需要进行心理咨询的人与现象。并重点讲解了宿舍人际关系的维护,特别是六种具体的令人讨厌的行为方式;详细讲解了时间管理的四象法则,并以此作为作业,要求大家梳理自己的大学生学习、工作与生活事件,填入四象限。
最后,唐星星介绍学校心理健康教育中心职能、设施,心理咨询室的地址、预约电话、值班时间等内容,要求大家牢记并告知宿舍同学。
总之,此次讲座提升了班级心理委员及寝室联络员的助人技能,将促进学院心理健康工作,为同学们的健康成长、快乐成长保驾护航。
(审核:江灏 黄自力 唐星星)